Forbedre dine fotball ferdigheter.

Konvensjonell visdom i gamle dager uttalt at Guds givne talent var alt, og slutt alle for en vellykket karriere i fotball. Oppl ring var bare et nodvendig supplement til det som allerede var imbued innenfor et bestemt individ. I dag, mens begrepet talent er fortsatt bandied, har utviklingen i coaching gjort det mulig for unge a etterligne greats med storre letthet. Faktisk, slik er vikten av coaching pa bade amator og profesjonelt niva, du kan til og med benytte hypnose til a forbedre din evne pa banen, og de beste klubber bruker alle «sportspsykologer» for a hjelpe stjernespillerne a utfore.

Et avgjorende oyeblikk i coaching var oppgangen til Coerver Method i 1970-tallet, oppkalt etter Wiel Coerver, den nederlandske tidligere lederen av Feyenoord. Coerver hevdet at ved a analysere band av flotte spillere i aksjon, kunne du bryte ned teknikk og varemerker og bruke denne kunnskapen til a l re unge spillere. Grunnleggende for denne metoden er innfelt i coaching i dag, og enkelte trekk er fortsatt referert til som «Coerver moves».

Dybden og kompleksiteten i fotballcoaching er slik at enhver guide vil bli kort. Men her er noen bemerkelsesverdige manovrer for a komme i gang, et antall som er identifisert med fotballspill:

The Cruyff Turn.

Facing motstanderen din med ballen, plasser kroppen din for a gi et kryss eller et skudd. Dra deretter ballen med foten bak ditt staende ben. Vend og v r pa vei mens motstanderen er igjen flattfot.

The Cruyff Turn.

The Cruyff Turn.

Zidane Roulette / Maradona er 360 Spin Move.

Mens du dribler med ballen i n rheten av kroppen din, ma du beskytte ballen nar du nar en motspiller ansikt til ansikt. Med ryggen til spilleren, i samme bevegelse, legg foten pa ballen og delikat ta den med deg. La motstanderen ga ettersom du vender om kroppen din.

The Shoulder Feint.

Feign a ga en mate ved a slippe en skulder som om a flytte i den retningen. Sa ga fort motsatt og feilfot din markor. Dette oppnas best med ryggen til motstanderen.

Popul rt i begynnelsen av Pele, er dette trekket ekstremt popul rt i moderne fotball og ekspert utnyttet av personer som Cristiano Ronaldo og Ronaldinho:

Feign a ga videre ved a bla foten helt over ballen i den retningen, men uten a berore ballen til enhver tid. Trykk deretter ballen i motsatt retning og hopp over forbi markoren din.

The Matthews Move.

Navngitt etter en av de mest innflytelsesrike vingene i fotball, Stanley Matthews, som var sentral i a etablere vingespill som en viktig del av angrepet. Matthews-bevegelsen er i dag et grunnleggende vapen i noen vingers arsenal:

Nar du vender mot en forsvarer, skyv ballen litt frem til hans staende fot. Deretter skyter du det oyeblikkelig nedover vingen og, da han er feilfot, bruk hastigheten til valsen forbi ham.

Muskat.

Muskat er den ultimate forn rmelsen mot en motstander og et bra, enkelt trick for nybegynnere a l re:

Nar du vender motstanderen din, ma du la han sette seg til a dekke ditt angrep. Deretter utnytter gapet mellom beina hans, passere ballen gjennom dem og hoppe over hans kropp.

The Puskas Move / The V-Move.

Forbundet med den beromte ungarske fremover Ferenc Puskas, er v-move perfekt for a forbedre dribling og n rkontroll, samt en fin mate a unnslippe takler pa:

Mens du er i besittelse av ballen, dra ballen tilbake med foten. I samme bevegelse, flipp den fremover i en 45 grader vinkel (fungerer spesielt godt hvis motstanderen din dykker inn for en takling).

Elastico / Flip-Flap.

Faktisk oppfunnet pa 1970-tallet av den brasilianske rivelinoen, er flytten i dag popul rt forbundet med landsmannen Ronaldinho. Trikset krever utrolig fart og fleksibilitet, sa forvent ikke a plukke den opp raskt!

Vend mot en motstander, sla ballen opp til den ene siden. I midten av luften puter ballen med innsiden av ballen, og tar den den andre veien forbi markoren din.

Nettsteder om fotballoppl ring, ferdigheter og ovelser.

Expertfotball Fotballteknikker & amp; Ferdigheter & # 8211; Seksjoner pa coaching, fitness og in-game taktikk, men spesielt bra pa ferdigheter og teknikker (vert for en rekke gode videoer). BBC Sport: Fotballkunnskaper & # 8211; Instruktjonsvideoer pa fotball grunnleggende og avanserte ferdigheter og teknikker. Master Sport Soccer Ferdigheter & amp; Teknikker & # 8211; Ligner pa ExpertFootball, men med storre vekt pa det grunnleggende. Fotballoppl ring Info & # 8211; Bra pa avanserte ferdigheter og inneholder mange videoer av kjente spillere i aksjon.

Videre ferdigheter.

For flere ferdigheter sjekk ut vart detaljerte titt pa en mange varirty av ferdigheter andre steder pa nettstedet:


Vil du spille i det mest populære kasinoet? Vi forbereder det for deg. Registrer deg nå!