Finne & # 8220; Sporet & # 8221; i din golf swing

Nar golfere refererer til hemmeligheten til & # 8220; finne sporet & # 8221; Det kan v re litt problematisk fordi det sa ofte misforstod hvordan du kommer dit.

Heldigvis gjor han i Jim McLeans nye bok, The Slot Swing, en fantastisk jobb med a forklare golfsvingesporet, og hva det betyr noyaktig og viktigere, hvordan du finner den ofte utilsiktede spalten «# 8221;

Dette er den eneste utsagnet som fikk meg til a kjope boken under:

«I 99 prosent av profesjonelle svinger er svingstangsposisjonen flattere enn svingakselposisjonen & # 8221;

& # 8220; En hovedgrunnen til at rekreasjonsaktorer lider og ofte rammer skiver, trekker og trekker skiver ved at de svinger over toppen. I et flertall av amatorgyngene jeg har sett og analysert, er stillingen for svingakselen brattere enn tilbakeslagsakselposisjonen. & # 8221;

For de av dere som ikke er helt klart hva som er «slotten», og # 8221; det er a slippe klubben fra backswing til fremovergulvet hvor klubben faller & # 8221; inn i et spor & # 8211; Mest folte av hoyre albue (hvis en hoyrehendt golfspiller) faller mot hoyre hofte og i stedet for at hoyre underarm er mer parallell med bakken, lener den seg mot a v re mer vertikal.

Nar din hoyre arm blir mer parallell med bakken, far du vanligvis folelsen av at armene dine losner seg fra kroppen din og den fryktede & # 8220; over toppen & # 8221; Flytting er uunngaelig. Mannen, jeg vet at det foles alt for godt!

Men nar du foler deg sporet, har du en folelse av grasios kraft, flyt og en fullstendig folelse av integrasjon med hele kroppen din. Ironisk nok, pa grunn av biomekaniske effektiviteter, virker svingen din lettere og enklere. Husk at spaltposisjonen er nokkelen grunnleggende downswing-nokkelen for a treffe vellykkede skudd. Det er det perfekte stedet a levere en solid, noyaktig streik med fart og med riktig angrepsvinkel.

Merkelig nok, ble jeg lurket rundt med dette ganske intenst pa slutten av golfsesongen. Selv prover a overdrive dette som jeg folte jeg var virkelig pa noe og mine strykejern ble skarpere og sproere (elsker det ordet skarpt som det gjelder golf!)

Uansett, det jeg gjorde folte meg virkelig at golfklubbens aksel var mer vertikal i ryggen, min venstre albue (I & # 8217; ma lefty) festet fra kropp og antatt og nesten horisontal posisjon (eller parallelt med bakken) aksel antar en nesten vinkelrett stilling til bakken, sa faller albuen nedover (som du gjor dette din samme underarm fordi mer vertikal) i overgangen.

Hvis du prover dette, har den en veldig Jim Furyk type folelse for det. Nesten foles corkscrew-lignende og for meg, ganske kraftig, integrert trekk. Der jeg traff i trobbel var en konkurransedyktig runde der jeg provde a skynde swing. Et trekk som dette tar tid a bygge og tid til a utfolde seg. V r sa oppmerksom pa dette nar du prover a integrere folelsen.

I boken forklarer Jim de «Tre Shapes of the Slot Swing & # 8221; som er veldig fascinerende. Jeg trodde egentlig at jeg kjente disse, men da skjonte jeg egentlig ikke. Den forste er The & # 8220; Standard & # 8221; Slot Swing epitomized av Sergio Garcia. & # 8220; Enkelt plan & # 8221; Slot Swing representert av Tiger og endelig, The & # 8220; Reverse & # 8221; Slot Swing som Bruce Lietzke (eller Sam Snead) best representerer.

Jim foreslar a plukke den som foles mest hensiktsmessig. Men for de fleste elevene anbefaler han The & # 8220; Standard & # 8221; Slot Swing. Jeg foreslar at du prover dem alle ut (bare noen fa praktiske svingninger, og du kan lett finne ut dette) og se hva som fungerer best for din swing type.

En annen ting jeg virkelig elsket om boken var illustrasjonene fra Phil Franke. Det er 75 i alt og gjor en fantastisk jobb med a klargjore Jims konsepter. Jeg elsker at du kan se pilene ga tilbake og deretter pilene gar fremover i illustrasjonene. I dette tilfellet er et bilde virkelig tusen ord verdt.

I tillegg inneholder Mr. McLean 6 ovelser for a hjelpe til med a handheve & # 8220; The Slot & # 8221; begreper. Noen som jeg har sett for, men den siste (# 6) er en doozy (jeg vant ikke det), men denne boren (jeg har aldri sett den for) kan bare komme deg inn i DEN konsekvente sporet og lose din problem en gang for alle!

En drill jeg fant effektivt a lure rundt med min egen sving svingte en klubb med en hand. I mitt tilfelle (igjen, a v re en lefty) var min venstre arm. Swinging klubben mer vertikalt pa backswing og deretter flatt akselen pa downswing. Forsikre deg om at du pouter slutten av klubben ved ballen i nedsparingen. Det overdriver konseptet litt, men (for meg likevel) bidro virkelig til a handheve folelsen.

Jim McLean har studert tusenvis av timer med video, har studert proffene for oye, har hatt samtaler med alle tidens greats, gitt tusenvis av leksjoner, slik at han vet en ting eller to om golfsvinget. Boken (med alle illustrasjonene) er en ganske rask lesning, men jeg tror virkelig at «Slotet & # 8221; er en av noklene til a bli en konsekvent og kraftig ballspiller.

Muskelminnet og trening det tar a slippe klubben inn i sporet tar litt tid, men belonningene er vel verdt innsatsen. Jeg har fulgt denne filosofien de siste 5 arene, og min kickslag er det beste det har v rt. Jeg treffer na et lite trekk og min indeks / handikap har falt fra en 10 til en 5. Na hvis jeg bare kunne lage en 10 fot putt!

Steve, kan du dele noen tips du har brukt de siste 5 arene som virkelig har hjulpet deg med a fa klubben til a komme inn i sporet & # 8217 ;?

I min bok, & # 8220; The Secret of Hogan’s Swing & # 8221;, gar jeg inn i detalj om Ben Hogan & # 8220; legger av & # 8221; klubben i overgangen fra backswing til downswing. Klubben legger seg inn i sporet Jim snakker om. Avleggingen kan bare oppnas ved a starte svingen med underkroppen.

Jeg provde dette veldig vellykket. I det med at du allerede er i sporet og ikke trenger a slippe videre, er dette et flattere tilbakeslag eller enkeltfly. bare roter hoftene sideveis og folg kraft pa hoyre arm under nedsving. jeg er 10 handikap, men na spiller jeg jevnlig regelmessig 4-6 over.


Vil du spille i det mest populære kasinoet? Vi forbereder det for deg. Registrer deg nå!